| Platz | Platzleiter | SMB | JMB | Trainings Zeit Ort | Anmerkung | |||||
| Wirbelsäulengymnastik (Brig) | Traindl Beate | 105€ | Mo | 18:00 | 19:00 | BrigLände (TS hinten) |  | |||
| Stärkung des Coresystems (die tiefste Muskelschicht des Rumpfes) der Bauch- und Rückenmuskulatur. Um aufrecht stehen zu können, darf auch die Stärkung der Bein - und Armmuskulatur nicht fehlen. | ||||||||||
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