Platz | Platzleiter | SMB | JMB | Trainings Zeit Ort | Anmerkung | |||||
Wirbelsäulengymnastik (Brig) | Traindl Beate | 105€ | Mo | 18:00 | 19:00 | BrigLände (TS hinten) | ||||
Stärkung des Coresystems (die tiefste Muskelschicht des Rumpfes) der Bauch- und Rückenmuskulatur. Um aufrecht stehen zu können, darf auch die Stärkung der Bein - und Armmuskulatur nicht fehlen. | ||||||||||
COM_UAB_COPYRIGHT